ღ♥ღ منتديات القدس ღ♥ღ

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


3 مشترك

    عقلك يحتاج إلى الراحة

    nounou
    nounou
    مشرفة المنتديات الثقافية

    مشرفة  المنتديات الثقافية


    انثى عدد الرسائل : 4164
    العمر : 29
    <STRONG>نقاط التميّز</STRONG> :
    عقلك يحتاج إلى الراحة Left_bar_bleue20 / 10020 / 100عقلك يحتاج إلى الراحة Right_bar_bleue

    . :
    شكرا للأعضاء :



    ملاك القدس
    مسلمة طموحة
    منارة المنتدى
    بنت بلدي
    احلام فلسطين
    وطني




    <STRONG>الاوسمة</STRONG> : عقلك يحتاج إلى الراحة 876699389
    تاريخ التسجيل : 21/05/2008

    [ إضـآفآت ]
    [بلدي الحبيب]: الجزائر
    [ مِزَآجُـكَـ ]: افكر
    [ My SmS ]:

    عقلك يحتاج إلى الراحة Empty عقلك يحتاج إلى الراحة

    مُساهمة من طرف nounou الجمعة 1 أغسطس 2008 - 16:33

    gooood
    من منا لا يحتاج لأجازة يعيد بها تنشيط جسده وجعله اكثر فعاليه في جميع الاوقات الاخري؟، لكن المشكلة ان عددا كبيرا من الاجازات التي نخرج إليها هذه الأيام ليست اجازات على الإطلاق!.

    هكذا يقول جو روبنسون مؤلف كتاب: العمل من أجل الكسب: دليل الحصول على حياة.

    يقول روبنسون ان الاميركيون يعانون مما يطلق عليه "فوضى الأجازات" لكنهم لا يقرون حتي بوجود مشكله. الأمر يصل أحيانا إلى التنافس بين الزملاء على من منهم ليس لديه إلا حياة العمل!

    الاميركيون يعملون اكثر من اي شعب آخر، في الواقع أكثر بنحو 100 ساعه في السنه. اكثر من العامل الياباني. وأكثر بثلاثة أشهر من الأوروبيين.

    وامريكا هي البلد الوحيد الذي لا تعتبر فيه الأجازات مدفوعه الأجر قانونا ملزما، في حين أن الصينيون يحصلون علي ثلاثه اسابيع سنويا، والأوروبيون على نحو ستة أسابيع.

    وقد تضاءل معدل الأجازة في اميركا الان ليصل إلى ثلاثه أو اربعه ايام، وخلال هذا العام وحسب استطلاع حديث فإن واحد من كل سبعه أمريكيين لا يحصل على أجازه على الإطلاق.

    المشكله هي ان الوقت الضئيل الذي نمنحه لأنفسنا لا يمكن أن يحقق ما يفترض أن تحققه الأجازة، فأنت تحتاج الي مزيد من الوقت لإعادة تنشيط جسدك بعد عمل متواصل.

    وينصح روبنسون باقتطاع وقت كافي والحصول على عطلة مناسبة لا تقل عن أسبوعين لمنح الجسد والعقل الراحة المرجوة.

    لكن الحصول على أكثر من أسبوع ليس عملا سهلا، خاصه هذه الأيام ، إذ يضطر الموظفون في معظم الأحيان إلى استعطاف رؤساؤهم، والنتيجه هي انهم يشعرون بعد ذلك بالذنب للحصول على أجازة.

    روبنسون أشار أيضا إلى أن الاميركيين دخلوا دائرة من العمل الشاق بدأت مع الكساد في مطلع الثمانينات ثم تصاعدت في اواخر الثمانينات مع سلسله من التطورات التكنولوجيه - الفاكس والحواسب الألية والهواتف المحمولة. "أصبح لدينا الكثير من الادوات التي لا نعرف حتى كيفيه استخدامها كلها، ومازلنا نمنح أنفسنا شعورا كاذبا بالاستعجال".

    يضاف الي ذلك حقيقه ان العمل قد تقلص، وأصبح على كل فرد أن يعمل أكثر من مهنة ولساعات إضافية. نحن نعيش في "عالم بدون حدود" بين العمل والحياه.

    العمل اكثر من 48 ساعه في الاسبوع يضاعف من حجم التوتر، ويعرض للإصابة بأمراض القلب.

    ويصر روبنسون علي ان الاعتقاد السائد بأن الاوروبيين كسالى ليس الا خرافة. "الحقيقه انهم يؤدون أكثر من المطلوب في وقت أقل. وأن اربع دول اوروبيه هي اكثر كفاءه وانتاجيه من الولايات المتحده الأمريكية وهي فرنسا، بلجيكا، هولندا والنرويج. في هذه الشركات تعمل تقنيات اداره الموظفين على منح أجازت أطول".

    في المقابل، في أمريكا، فإن المدراء لديهم خوف مرضي يدعو إلى إبقاء كل موظف في مكانه في كل الأوقات وإلا فإن كل شئ سينهار!، فضلا عن أن أوقات العمل الإضافية غير منتجة لأنها تتم بعقل مجهد، دراسات عديده بينت ان معظم الاميركيين لا يحصلون على ساعات نوم مناسبة.

    "اذا كنت تعمل 50 ساعه في الأسبوع لسبعه اسابيع متتاليه فإنك لن تنجز إلا ما يمكن تقديمه إذا عملت لأربعين ساعة أسبوعيا لسبع أسابيع متتالية".

    فضلا عن كل ذلك فإن الأجازات التي نحصل عليها ليست أجازات على الإطلاق لأننا نجلب العمل معنا إلى حيث نذهب!، ليس فقط اصطحاب الهاتف المحمول واللاب توب لكن التفكير في العمل الذي يشغلك عن الاستمتاع والانشغال بالمقارنة بين الأماكن التي زرتها وبين حجم العمل الذي كان يمكن انتاجه خلال ثلاثة أيام!.

    "عليك ان تحل أمتعتك قبل أن تحزمها"، هكذا يرى روبنسون. "ضع قائمة من الأشياء التي لا يجب ان تحملها معك خلال الأجازة.. مشاكل العمل، المدير، الزملاء، التقدم الوظيفي، اجهزه الكمبيوتر والهواتف المحمولة... احملها بعيدا حتى تعود إليها".

    أضف إلى قائمة الأشياء التي يجب أن تتركها قبل أن تغادر، الشعور بالذنب لأخذ اجازه. ضع جانبا ايضا مسائل مقياس الانتاجيه وتذكر كيف "تتمتع" بالفراغ.
    Hope Eyes
    Hope Eyes
    مَجْلِسْ الإْدَاْرهـ

    مَجْلِسْ الإْدَاْرهـ


    ذكر عدد الرسائل : 6976
    العمر : 33
    <STRONG>نقاط التميّز</STRONG> :
    عقلك يحتاج إلى الراحة Left_bar_bleue2 / 1002 / 100عقلك يحتاج إلى الراحة Right_bar_bleue

    . : <FIELDSET><LEGEND style=\"FONT-WEIGHT: bold; BACKGROUND-COLOR: silver\"><SPAN lang=ar-ae><SPAN style=\"COLOR: #aa0000\">شكرا للأعضاء :<BR></SPAN><SPAN style=\"COLOR: black\"></SPAN></SPAN></LEGEND><BR>
    <DIV align=center><FONT face=Tahoma color=#000000 size=2><BR><MARQUEE onmouseover=this.stop() onmouseout=this.start() scrollAmount=2 direction=up width=120 bgColor=#ffffff height=70><CENTER>ملاك القدس<BR>مسلمة طموحة<BR>منارة المنتدى<BR>بنت بلدي<BR>احلام فلسطين<BR>وطني</CENTER></MARQUEE><BR></FONT><BR><SPAN class=gen><STRONG></STRONG></SPAN></DIV></FIELDSET><BR>
    تاريخ التسجيل : 10/10/2007

    [ إضـآفآت ]
    [بلدي الحبيب]: فلسطين
    [ مِزَآجُـكَـ ]: مشتاق/هـ
    [ My SmS ]:

    عقلك يحتاج إلى الراحة Empty رد: عقلك يحتاج إلى الراحة

    مُساهمة من طرف Hope Eyes الجمعة 1 أغسطس 2008 - 20:55

    مشكورة جدا ع موضوعك ومعلوماتك المفيدة
    hdhj
    nounou
    nounou
    مشرفة المنتديات الثقافية

    مشرفة  المنتديات الثقافية


    انثى عدد الرسائل : 4164
    العمر : 29
    <STRONG>نقاط التميّز</STRONG> :
    عقلك يحتاج إلى الراحة Left_bar_bleue20 / 10020 / 100عقلك يحتاج إلى الراحة Right_bar_bleue

    . :
    شكرا للأعضاء :



    ملاك القدس
    مسلمة طموحة
    منارة المنتدى
    بنت بلدي
    احلام فلسطين
    وطني




    <STRONG>الاوسمة</STRONG> : عقلك يحتاج إلى الراحة 876699389
    تاريخ التسجيل : 21/05/2008

    [ إضـآفآت ]
    [بلدي الحبيب]: الجزائر
    [ مِزَآجُـكَـ ]: افكر
    [ My SmS ]:

    عقلك يحتاج إلى الراحة Empty رد: عقلك يحتاج إلى الراحة

    مُساهمة من طرف nounou الجمعة 1 أغسطس 2008 - 21:02

    على الرحب و السعة أخي الكريم
    و لو هذا من واجبي
    اشكرك أنت على مرورك الجميل

    و ننتظر ردود الأحبة الباقين
    nounou
    nounou
    مشرفة المنتديات الثقافية

    مشرفة  المنتديات الثقافية


    انثى عدد الرسائل : 4164
    العمر : 29
    <STRONG>نقاط التميّز</STRONG> :
    عقلك يحتاج إلى الراحة Left_bar_bleue20 / 10020 / 100عقلك يحتاج إلى الراحة Right_bar_bleue

    . :
    شكرا للأعضاء :



    ملاك القدس
    مسلمة طموحة
    منارة المنتدى
    بنت بلدي
    احلام فلسطين
    وطني




    <STRONG>الاوسمة</STRONG> : عقلك يحتاج إلى الراحة 876699389
    تاريخ التسجيل : 21/05/2008

    [ إضـآفآت ]
    [بلدي الحبيب]: الجزائر
    [ مِزَآجُـكَـ ]: افكر
    [ My SmS ]:

    عقلك يحتاج إلى الراحة Empty رد: عقلك يحتاج إلى الراحة

    مُساهمة من طرف nounou الجمعة 1 أغسطس 2008 - 21:03

    على الرحب و السعة أخي الكريم
    و لو هذا من واجبي
    اشكرك أنت على مرورك الجميل

    و ننتظر ردود الأحبة الباقين
    نجمة الاسلام
    نجمة الاسلام
    مشرفة قسم صِـحـتك بِالدنيا

    مشرفة  قسم صِـحـتك بِالدنيا


    انثى عدد الرسائل : 475
    العمر : 29
    <STRONG>نقاط التميّز</STRONG> :
    عقلك يحتاج إلى الراحة Left_bar_bleue60 / 10060 / 100عقلك يحتاج إلى الراحة Right_bar_bleue

    . :
    شكرا للأعضاء :



    ملاك القدس
    مسلمة طموحة
    منارة المنتدى
    بنت بلدي
    احلام فلسطين
    وطني




    تاريخ التسجيل : 04/06/2008

    [ إضـآفآت ]
    [بلدي الحبيب]: الجزائر
    [ مِزَآجُـكَـ ]: منسجم/هـ
    [ My SmS ]:

    عقلك يحتاج إلى الراحة Empty رد: عقلك يحتاج إلى الراحة

    مُساهمة من طرف نجمة الاسلام السبت 2 أغسطس 2008 - 12:49

    موضوع رائع ارجو الا تحرمينا من هذه
    المواضيع المفيدة يا غاليتي و حيبتي نسين


    تقبلي فائق احترامي و تقديري
    nounou
    nounou
    مشرفة المنتديات الثقافية

    مشرفة  المنتديات الثقافية


    انثى عدد الرسائل : 4164
    العمر : 29
    <STRONG>نقاط التميّز</STRONG> :
    عقلك يحتاج إلى الراحة Left_bar_bleue20 / 10020 / 100عقلك يحتاج إلى الراحة Right_bar_bleue

    . :
    شكرا للأعضاء :



    ملاك القدس
    مسلمة طموحة
    منارة المنتدى
    بنت بلدي
    احلام فلسطين
    وطني




    <STRONG>الاوسمة</STRONG> : عقلك يحتاج إلى الراحة 876699389
    تاريخ التسجيل : 21/05/2008

    [ إضـآفآت ]
    [بلدي الحبيب]: الجزائر
    [ مِزَآجُـكَـ ]: افكر
    [ My SmS ]:

    عقلك يحتاج إلى الراحة Empty رد: عقلك يحتاج إلى الراحة

    مُساهمة من طرف nounou السبت 2 أغسطس 2008 - 22:35

    أهلا بك حبيبتي....
    نورت موضوعي بردك الجميل جدا و شكرا للمديح و ان شاء الله ما أحرمكم من مواضيعي ما دمت معكم
    شكرا لك و ننتظر ردود الأحبة الباقين
    hdhj

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 15 نوفمبر 2024 - 19:52